Общеизвестный рецепт: можно с помощью риса вывести соли из суставов (щелкали коленки). Стакан риса вымачивается в течение 3-хсуток (меняя воду), отваривается до нежного состояния в двух стаканах воды без соли и масла, заваривается в термосе шиповник (пару моих горстей) в литре кипятке. И в течение дня через каждые четыре часа съедается 1/4 часть риса и запивается стаканом отвара шиповника. Голод не чувствуется совсем. После однодневной очистки где-то год нет хруста в коленках. Побочный эффект: за один день худеешь ровно на 1 кг, но дня за два-три он вернется на место
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}